Retiro de Meditación: ¡Respira! Despierta a la vida. Meditación Anapanasati

Retiro de Meditación: ¡Respira! Despierta a la vida. Meditación Anapanasati

🗓️ 26/12/2025 → 30/12/2025 

Costo: $4,200 

Dirige: Saddhajoti y Medhavin 

Organiza: Centro Budista de Cuernavaca

¡Respira! Despierta a la vida. Respirar es lo más simple y lo más profundo. En cada inhalación y exhalación está la posibilidad de despertar, de volver al presente, de abrir el corazón y de habitar plenamente la vida que ya está aquí.

En este retiro exploraremos la práctica de Meditación Anapanasati, la meditación budista para el cultivo de la Atención Plena. A través del silencio, la contemplación y la guía meditativa, aprenderemos a cultivar una mente más clara, estable y compasiva.

Te invitamos a detenerte, a descansar en la quietud y a reconectar con la fuente viva de la conciencia: tu respiración. Una oportunidad para despertar a la sencillez del momento presente.

No importa si eres principiante o tienes experiencia en meditación; las puertas están abiertas para todo aquel que busque profundizar en el camino de la meditación. ¡Sumérgete en esta experiencia transformadora!

Incluye: Hospedaje en habitación compartida (mismo sexo o con acompañante), alimentos vegetarianos, enseñanzas y materiales.

Horario: Inicia el viernes a las 6:00 pm (puedes llegar desde las 5:00 pm) y finaliza el martes a las 11:00 AM.

https://budismocuernavaca.org/events/retiro-de-meditacion/